La prépa de Julien, suite...

Publié le par Cic

La prépa de Julien, suite...

Dimanche dernier, à l'heure où les Coureurs de l'Ic s'élançaient avec leurs invités pour la sortie Téléthon, Julien avait déjà plus de 3h30 de course dans les pattes ! En effet, dès 6h00 du mat', il s'était présenté sur la ligne de départ du Grand Ménestrail de Moncontour, histoire d'ajouter 54 km à sa préparation en vue des 80 km du Mont Blanc, grand objectif de son année.

Tel qu'on le connait désormais, Julien n'a pas fait les choses à moitié. Très belle course en effet, comme il nous le raconte lui-même :

"Deuxième course de préparation aujourd'hui à Moncontour avec le Grand Menestrail. Un parcours de 54km pour un dénivelé positif de 2000m. Autant de dire que les gambettes vont chauffer !!

6h00 du matin, l’animateur fait ses dernières recommandations au micro et lance la musique, on sort de la salle de sport, direction le départ ! Il ne fait pas trop froid, une petite brise mais pas de pluie, extra ! Un fumigène annonce le départ et une farandole de lampe frontale se met petit à petit en place. 2h durant nous allons braver la nuit ! A l’approche de la première pause le jour se lève, tant mieux car ma frontale me lâche… Nous voilà au 22e km et avec lui le premier ravitaillement qui ne sera d’ailleurs que liquide ! Ces 2h30 de course se sont plutôt bien passées, on a eu le droit à nos premiers petits bains de boues ! Je recharge ma réserve d’eau et c’est reparti ! Les 10 km qui me séparent du prochain ravitaillement me paraissent longs et les cuisseaux commencent à chauffer !! Me voilà au 34e km, ravitaillement solide cette fois-ci, au menu : fruits secs, pâtes de fruits, fromage, charcuterie, orange, un vrai festin :-) , je suis sûr que ça vous fait rêver! A partir de ce moment les jambes se font plus lourdes, mais je sens que c’est plutôt une bonne journée ! Le trajet jusqu’au prochain ravitaillement sera rythmé par plusieurs gadins (terrain glissant!) et l’attaque surprise d’un grosse branche que je n’ai pas vu arrivée ! Paf le Juju, en pleine tête ! Le choc n’a pas été trop important, je repars gentiment ! 44e km, haaaaaa de nouveau un ravitaillement solide, pâtes de fruit au menu, on recharge la réserve d’eau et opopopop c’est reparti ! Là ça commence à tirer un peu…allez on positive !!! On commence par de la descente, le rythme est bon, les derniers kilomètres défilent ! Une dernière petite surprise des organisateurs : passage d’un petit cours d’eau sous un pont ! Nous voilà dans la dernière montée finale, j’y double un collègue qui avait fini juste derrière moi à Plélo, sympa de le recroiser ici ! Dernier bain de boue et je franchis la ligne d’arrivée !!! Une petite soupe bien chaude et retour au bercail. L’après midi au coin du feu va faire du bien !!

Résultat positif : 123e place sur 450 en 6h12min pour environ 700 partants.

Prochain rendez-vous en Février avec le trail Glazig et ses 45km ! Il s’agira cette fois d’un parcours sur la côte dont une partie sur les plages costarmoricaines ! Je l’avais déjà effectué l’année dernière en 5h45, l’objectif sera de faire baisser le chrono !! A très vite !!"

Vraiment super, Julien. La montée en puissance s'effectue sereinement !

Bon courage pour la suite, nous serons tous derrière toi (vu que, dorénavant, c'est plutôt dur d'être devant !).

Petit rappel pour celles et ceux qui souhaiteraient s'associer au financement du dossard solidaire de Julien pour le 80 km du Mont Blanc, et ainsi faire une bonne action en soutenant la recherche pour vaincre les maladies lysosomales :

https://www.helloasso.com/utilisateurs/froqi-920397/collectes/les-batailles-de-la-vie-ne-sont-pas-gagnees-par-les-plus-forts-ou-les-plus-rapides-mais-par-ceux-qui-n-abandonnent-jamais


Un petit clic et le reste se fait tout seul...

Partager cet article

Repost 0

La sortie Téléthon : quel succès !

Publié le par Cic

La sortie Téléthon : quel succès !

Effectivement, nouveau succès pour les Coureurs de l'Ic ce matin, pour la sortie désormais traditionnelle qu'ils organisent à l'occasion du Téléthon. A l'appel lancé la semaine dernière par Alain à l'attention des différents clubs amis, les clubs de la Vaillante (bien entendu), de Lanvollon, de Planguenoual mais aussi de Plédran ont répondu présents. Augmentés des Coureurs de l'Ic et de plusieurs coureurs individuels, c'est donc un peloton de quelques 105 coursiers qui s'est élancé, vers 9h30, pour une boucle d'une douzaine de kilomètres dans les chemins et vallées de Pordic.

Menée à un rythme très modéré, la sortie s'est révélée très agréable grâce à la douceur et les quelques rayons du soleil et a été très appréciée de tous, notamment lorsque le groupe est passé à la Pointe de Pordic.

La sortie Téléthon : quel succès !
La sortie Téléthon : quel succès !
La sortie Téléthon : quel succès !
La sortie Téléthon : quel succès !

Vers 11h30, l'ensemble du groupe s'est retrouvé à la salle où Thierry, Christian et Arnaud (qui n'avait pas perdu la main depuis la veille) avait préparé le non moins traditionnel vin chaud.

 

La sortie Téléthon : quel succès !
La sortie Téléthon : quel succès !

Le verre à la main, chacun(e) s'acquittait alors de sa participation à la cagnotte et ce n'est pas moins de 900 € qui allaient atterrir dans la boite !! Cette somme sera bien entendu remise très prochainement dans sa totalité à l'AFM.

Grand merci à toutes et tous pour votre participation et votre générosité et... à l'année prochaine !!!!

Partager cet article

Repost 0

L'Assemblée Générale des Coureurs de l'Ic

Publié le par Cic

L'Assemblée Générale des Coureurs de l'Ic

Initialement positionnée le 14 novembre dernier, l'AG des Coureurs de l'Ic avait dû être reportée du fait des mesures de sécurité décidées à la suite des attentats barbares perpétrés la veille dans la Capitale. C'est donc ce samedi qu'une bonne quarantaine d'adhérents du club ont répondu à l'appel de leur président Alain en rejoignant dès 18h30, la salle Connort à Pordic.

L'Assemblée Générale des Coureurs de l'Ic

Oui, enfin 18h30... il était plus proche de 19h00 quand, ayant enfin réussi à faire asseoir tout le monde,  le bon président s'est lancé dans une présentation en règle de la saison écoulée. Sorties dominicales, compétitions, weekend "familial", Course de l'Ic... tout a été revisité, preuve, s'il en fallait, que le club fait feu de tout bois.

Comme à son habitude, Alain a su captiver son auditoire, alternant les commentaires dithyrambiques, les remarques pertinentes et même les détours culturels, telle la visite virtuelle du viaduc de Blanchardeau. Et tout ça agrémenté de bons mots dont lui seul a le secret ! En un mot, du grand art !

Notre estimé président étant parvenu au bout de son exposé, il cédait la parole à Didier, notre grand argentier, non sans avoir reçu une ovation fort méritée !

L'Assemblée Générale des Coureurs de l'Ic

La présentation fut là également de très haute tenue. Force a été, pour l'assistance, d'admettre que "notre petite entreprise, ne connait pas la crise" !  Les comptes, présentés à l'équilibre comme il se doit, ont reçu le quitus, bien évidemment, de l'assemblée toute entière. A peine quelques murmures ont-ils couru dans les travées à propos du financement des vacances antillaises toutes proches du couple présidentiel !

Des bruissements vite éteints par Régis, qui proposait alors de procéder à la remise du chèque de 400 € à Madame Morin, présente dans l'assistance et missionnée par le foyer "le Courtil de l'Ic" et l'association "A fond la Caisse" de Pordic. 

L'Assemblée Générale des Coureurs de l'Ic

Madame Morin, visiblement émue par ce geste de solidarité, remerciait chaudement le club pour ce geste et détaillait les actions que cette contribution permettra de mettre en place ou de développer au foyer.

L'Assemblée Générale des Coureurs de l'Ic

Régis reprenait ensuite la parole pour évoquer la Course de l'Ic et du Pont de Percée dont l'édition 2015 a connu à nouveau un beau succès, malgré une petite baisse des engagements. La 9ème édition de la course, actée par le bureau il y a peu, aura donc lieu le dimanche 03 juillet prochain.

La quasi totalité des membres du précédent Conseil d'Administration étant d'accord pour repartir, rejoints en cela par deux ou trois nouvelles bonnes volontés, tout ce petit monde était rapidement réélus par une assistance de plus en plus impatiente de se rapprocher du buffet. Alain donnnait donc le signal libérateur.

L'Assemblée Générale des Coureurs de l'Ic
L'Assemblée Générale des Coureurs de l'Ic
L'Assemblée Générale des Coureurs de l'Ic

Dès lors, chacun pouvait faire honneur au salé préparé par les uns et les autres, accompagné d'un verre de pétillant rosé.

L'Assemblée Générale des Coureurs de l'Ic

Par chance, Arnaud, notre maître agapier, avait, de toute évidence, enfin trouvé cette année le bon coefficient breton qu'il convient d'appliquer à un ravitaillement sarthois moyen ! Il est vrai que sa place était clairement en jeu sur l'exercice !!

Les libations allaient donc pouvoir durer jusqu'à une heure respectable mais cependant plutôt raisonnable, chacun(e) pensant à la sortie Téléthon de ce matin.

L'Assemblée Générale des Coureurs de l'Ic
L'Assemblée Générale des Coureurs de l'Ic
L'Assemblée Générale des Coureurs de l'Ic

Une bien belle soirée, et un beau moment de convivialité qui, on le sait, est le maître mot aux Coureurs de l'Ic !!

 

Merci à toutes et tous.

Partager cet article

Repost 0