Le blog des Coureurs de l'Ic

Hier soir, à l'invitation d'André et de toutes la troupe des Vaillantais, un petit groupe de Coureurs de l'Ic s'en est allé fêter l'arrivée du Père Noël en déambulant dans les rues de Saint-Brieuc. Apparemment, l'affaire a connu un vif succès :

Qui mieux que Régis pouvait nous narrer cette sortie exceptionnelle :

"Hier soir nous étions une petite équipe du club à répondre à l'appel de La Vaillante et de la Ville de St Brieuc dans le cadre des animations Noëllissime.

Tout à commencé par un spectacle féérique place de La Grille devant la cathédrale où des chrysalides géantes se sont progressivement transformées en papillons lumineux sur échasses. Belle chorégraphie poétique qui nous mettait tout de suite dans l'ambiance lumineuse :

Vers 18h30, le Père Noël avait curieusement revêtu la tenue de La Vaillante, en rouge et blanc, pour nous accompagner dans une grande balade en marchant (4.5 km) ou en courant (7 km) jusqu'au port du Légué, dans un 1er temps, où nous attendaient les bateaux de pêche de la baie de Saint-Brieuc et de l'armement Porcher, parés pour l'occasion de belles guirlandes blanches.

Le retour nous offrait quelques belles grimpettes, dont la rue du Port Favigo classée "hors catégorie" ! Pour le coup, les Grimpeurs de l'Ic faisaient valoir une belle énergie, en particulier Lucie, la fille de Pascal et Nathalie, qui malgré ses quelques printemps, nous a tous bluffés. Le circuit empruntait les rues éclairées de Saint-Brieuc, un émerveillement que seule la magie de Noël peut offrir à nos yeux d'enfants. De retour place de la grille chacun a pu profiter d'un bon vin chaud au parfum de cannelle, euh...non, de clous de girofles, mais non... puisque je te dis que c'est de la cannelle !

Et tout ceci n'était qu'un avant goût, car vendredi 29 décembre, à l'invitation de Daniel, on remet le couvert, ou plutôt le bol !. Rendez vous au stade Fred Aubert à 19h15 avec vos bonnets de Noël.

Joyeuses fêtes à tous.     Régis"

Cette fois, ce devrait être la bonne. C'est que ça finissait par ressembler à l'Arlésienne cette affaire ! On en parlait beaucoup, mais on voyait rien venir ! Mais ce coup-ci, les séances de gainage et renforcement musculaire (qui sont, parait-il, les deux "mamelles" de la performance) devraient voir le jour mi-janvier. Sous l'impulsion de Guy et de Françoise, notre présidente adorée, petit à petit, le projet sans cesse reporté a fini par prendre réalité.

Qu'on se le dise donc : à 20h15 le mardi 15 janvier, à la salle du dojo, au 2ème étage de la salle omnisports d'Etables sur Mer, se déroulera la toute première séance de gainage, étirement et autre renforcement musculaire, ceci sous la férule éclairée d'Isabelle, néo Coureuse de l'Ic et grande "prêtresse" de ce genre de "douceurs". La séance devrait se répéter selon un rythme hebdomadaire.

A l'heure où nous mettons sous presse, une bonne douzaine d'inconscients se sont déclarés intéressés et ont déjà assuré Isabelle de leur présence. Les pauvres, ils ne savent pas dans quoi ils mettent les pieds ! Malgré tout, ils semblent bien décidés et ce matin, dès la fin de la boucle dominicale, ils ont déjà eu droit à un avant-goût des réjouissances, à l'invitation d'Isabelle :

Ouh là là, ça s'annonce sévère quand même !! Tellement sévère que certains se sont empressés de... s'abstenir :

Allez, un p'tit effort les gars, il parait même qu'on peut y prendre du plaisir ! Rendez-vous le 15 janvier !

Retour sur le weekend dernier et la traditionnelle sortie du Téléthon qui voit, comme chaque année, les Coureurs de l'Ic inviter les clubs amis (la Vaillante, Trémuson, Planguenoual...) pour effectuer une boucle solidaire sur les chemins de Pordic. Le weekend dernier ? Mais c'est ce weekend le Téléthon ! Ouais, ben en fait c'était dimanche dernier car Françoise, malgré toutes ses relations développées depuis son élection à la présidence des Coureurs, n'avait pu obtenir la mise à disposition du hall de la salle omnisports.

Cette fois, ouf, on avait la salle. Dès 9h00, les rouges, les verts et les bigarrés ont commencé à affluer. Malheureusement, très vite, un constat terrible s'imposait : certes, on avait bien la salle, mais... on n'avait pas la clé !! Dans la confusion d'une semaine mouvementée, Françoise avait complètement zappé de passer à la mairie. Du coup, petite panique à bord :

Les portables allaient chauffer durant de longues minutes afin de trouver le "Zorro", voire le "Mac Gyver", qui pourrait solutionner le problème. C'est qu'un vin chaud, pour qu'il soit bon, mieux vaut qu'il soit... chaud !!

C'était pas le tout, mais les candidats à la galopade commençaient à s'impatienter grave. Françoise les invitaient alors à se regrouper pour la traditionnelle photo :

Après les avoir vivement remerciés pour leur venue, et fait rapidement acte de contrition (rapport à la clé !), elle donnait enfin le signal de départ.

La boucle proposée sur le parcours de la Course de l'Ic était effectuée à un rythme très modéré, permettant à tout un chacun de rester dans le peloton :

Au hasard d'un arrêt, et de la tribune qui leur était offerte, André, pour la Vaillante, et Régis, pour les Coureurs de l'Ic, en profitaient pour faire un peu de publicité pour les organisations à venir : sortie de Noël le 22 décembre, Traversée de la Baie le 02 juin et Course de l'Ic le 1er juillet :

Patrick, qui souhaitait profiter de l'occasion pour tenter de proposer un vieux vélo jaune d'occasion de la Poste, pièce collector selon ses dires, voyait sa tentative faire "pschitt", la troupe étant déjà repartie !

Au terme d'une douzaine de kilomètres, sans perte d'éléments notable, tout le monde se retrouvait à la salle, dont on avait miraculeusement retrouvé la clé. Le duo de solides spécialistes "es vin chaud", Arnaud et Pascal, avait reçu cette année un renfort d'exception, à savoir Marielle :

Le vin chaud savamment dosé était donc apprécié à la mesure du soin apporté à sa confection :

Puis chacun y allait de sa petite obole en garnissant l'urne improvisée d'espèces sonnantes et trébuchantes (voire de chèques). Un élan magnifique cette fois encore, puisqu'au moment du "dépouillement", Arnaud, grand maître argentier des Coureurs de l'Ic, allait comptabiliser quelques 875€ à remettre à l'AFM.

Après que Françoise eut une nouvelle fois remercié très sincèrement tous les acteurs de cette matinée pour leur présence et leur générosité, il était temps de plier les gaules. Là encore entraient en action des spécialistes de l'exercice, Régis exécutant à la perfection un superbe entrechat de ballet (euh... plutôt... de balai) et Marielle démontrant qu'elle avait décidément plus d'une corde à son arc :

Un très grand merci à tous et... à l'année prochaine !!

Depuis quelques temps, Philippe vantait à qui voulait l'écouter les superbes chemins à travers bois, du côté d'Yffiniac et Plédran, qu'il a l'habitude de parcourir au gré de ses sorties VTT, l'homme étant un pratiquant averti et bien connu de la chose. "Ben t'as qu'à nous préparer un p'tit parcours par là-bas et on verra si c'est aussi bien que tu le dis !" s'était-il entendu dire ! "Ah, mais pas de problème, y a pas pour long ! Je m'y mets rapidos et on voit ça !". Et c'était donc ce matin que le rendez-vous avait était donné aux Coursiers de l'Ic, l'occasion de vérifier que tout ce qu'il avait raconté n'était pas surfait.

Dès 9h15, une vingtaine de courageux ayant fait le déplacement était donc à pied d'œuvre et posait devant l'entrée de l'Hippodrome de la Baie. Certes, les superbes alezans, destriers et autres pouliches d'antan ont à présent quelques tours de pistes au compteur et ils tendent plutôt désormais vers le percheron voire le postier breton (non non, Patrick n'était pas là) ! Nonobstant l'inéluctable outrage du temps qui passe, l'ensemble avait malgré tout fière allure avant de s'élancer à l'assaut des 15 km promis :

C'était donc parti pour une très belle boucle dans les chemins et les sous-bois. Philippe avait bien fait les choses, ayant prévu un petit arrêt à la fontaine des Sept-Saints :

Un rythme de course modéré et des haltes régulières ont permis à la "horde" de rester compacte :

Rentré à bon port sans avoir perdu un seul de ses coursiers, Philippe, qui avait décidément tout prévu, sortait le ravito du coffre à la satisfaction générale :

Avant de regagner ses écuries, chacun(e) remerciait alors l'organisateur du jour, qui promettait de remettre ça aux beaux jours, sur un parcours un peu différent.

La soirée festive étant annoncée "debout", c'est avec une petite pointe d'inquiétude pour leurs jambes fatiguées que les Coureurs de l'Ic reprenaient la direction de la salle des fêtes de Jarnac où ils faisaient une entrée triomphale (enfin telle l'ont-ils vécue !) au son d'une banda qui, selon l'expression consacrée, "déménageait grave" :

Sitôt dans la place, direction le bar, à l'attaque du...cognac-schweppes !!! Ouh là, ça commence à faire beaucoup ! Heureusement, il y a une alternative "pineau" et, sauvés, une tireuse à bière fonctionne à plein (comme le préposé à l'exercice du reste !).

Les Coureurs de l'Ic ayant réquisitionné quatre tonneaux pour eux tous seuls, c'était parti pour une soirée dégustation, en alternance avec les prestations sur la piste, sous les sunlights et les cuivres du superbe orchestre en charge de l'animation, venu tout droit de ... Lorient !! Nos représentants allaient se lâcher quelque peu...

Superbe soirée, sans incident notable cette fois, bien que les gars de Plabennec aient essayé de remonter sur les tonneaux (vite rattrapés par la patrouille !). C'est donc à une heure avancée, mais raisonnable tout de même, que nos fêtards ont regagné le logis pour une nuit salvatrice et une petite grasse matinée.

"Ah mais non, pas de grasse mat', c'est qu'il y a la marche" !! Ah bon, et à quelle heure, la marche ? 9h00 ! Ah, la v.....e, très dur ça ! Ce qui était dit était dit et le dimanche matin, après un petit déjeuner échelonné, tout ce petit monde remontait dans les minibus direction Jarnac.

La balade au bord de la Charente et à travers les vignes, sous un beau soleil, allait s'avérer très agréable, ainsi que la petite pause collation de 11h dans une distillerie artisanale :

Un moment égaré dans la campagne, notre Patrick retrouvait vite le bon chemin :

Revenus au village marathon, une question cruciale allait tarauder les esprits : "le ménage à l'hébergement, avant ou après l'apéro ?". La seconde option emportait sans coup férir la décision, les Coureurs de l'Ic, pleins de sagesse, partant du principe que ce qui était pris n'était plus à prendre ! Et c'était reparti pour... pour... le cognac-schweppes, bien sûr, ainsi qu'un pas de danse au son de la sono !!

Bon, c'était pas le tout, mais il fallait peut-être songer à rentrer quand même ! Le nettoyage de l'hébergement allait vite être expédié, certains démontrant de réelles qualités en matière de maniement de l'aspirateur :

Patrick allait bien entendu participer à l'effort collectif mais, prudent comme on le connait, il se tenait à bonne distance de la "bête" !!

Les sacs dans les minibus, juste avant d'embarquer, les Coureurs de l'Ic sacrifiaient à l'ultime pose devant l'objectif :

Superbe weekend, répétons-le une nouvelle fois ! Un grand merci à toutes et tous pour leur entrain et leur bonne humeur et tout spécialement à notre super Régis(seur) qui avait préparé ce déplacement dans les moindres détails !

"C'est quand qu'on repart, Régis" ?

Tout le monde s'accorde sur le sujet : le déplacement du weekend dernier en pays de Cognac, c'était vraiment super !! Conseillé voire ultra recommandé par les copains de la Vaillante, celui-ci a tenu toutes ses promesses ! Certes de mauvaises langues avanceront que pour les Coureurs de l'Ic, désormais, "courir un marathon" rime avec "s'envoyer un canon". A cette sentence aussi perfide que vicieuse, ils répondront par un laconique "eh ben ouais, c'est vrai et c'est comme ça !".

Dès vendredi, un voyage en ordre quelque peu dispersé n'empêchait les 21 protagonistes de l'affaire d'effectuer un regroupement général vers 19h30 non loin de Jarnac, où un hébergement qui fleurait bon les belles années d'internat avait été réservé. La répartition des chambrées étant vite expédiée, cap était mis sur la salle des fêtes pour aller profiter de la Pasta Party. Dès leur arrivée, nos courageux allaient être confrontés à ce qui allait constituer l'épreuve fil rouge du weekend : la confrontation avec le cocktail local, en l'occurrence le... Cognac-Schweppes !! Ouh là, excessivement redoutable ! Ils allaient se montrer plutôt prudents face à ce breuvage plutôt "expérimental" en gagnant rapidement leur table,

laissant ainsi de furieux Plabennécois abuser de la potion à leur place. Bien leur en prendra car ils assisteront un peu plus tard aux effets indésirables du dit breuvage, à savoir une plongée directe depuis la scène dans les Lacs du Connemara, avec petit détour par les urgences !!! Ah ces Finistériens !!

Dans la mesure et la modération donc, les Coureurs de l'Ic profitaient malgré tout à plein de cette belle soirée alternant solide restauration et démonstration sur la piste :

Rentrés relativement de bonne heure, nos joyeux drilles étaient donc en pleine forme le samedi matin, dès 6h45. Après s'être envoyé un solide petit déjeuner (et une part des "gâteaux sport" préparés par Françoise et Nathalie), il était temps de rallier la ligne de départ à Jarnac. L'essentiel des combattants avaient prévu de s'aligner sur le semi marathon. Seuls, Michelle, Alain et Patrick, petits joueurs, devaient se contenter de la courte distance (11,5 km). Comme toujours, nos fiers coursiers étaient les plus beaux sur la photo d'avant match :

Quelques minutes avant le départ, Nanard hésitait encore : j'y vais, j'y vais pas ???

Dans la masse des coureurs sur la ligne, c'était parti pour la valse des selfies :

A 9h00 pétantes, le coup de feu était donné pour les semi marathonien(ne)s, flanqué(es) des marathonien(ne)s. 15 minutes plus tard, c'était au tour du 11,5 km de s'élancer.

Chacun(e) allait faire de son mieux en fonction de son tempérament, de ses envies et de la forme du moment. A l'issue de leur boucle respective, les un(e)s et les autres se présentaient dans la ligne droite d'arrivée, portant haut les couleurs du club mais... bien content(e)s d'en finir quand même :

Comme d'habitude, un solide débriefing s'avérait nécessaire :

Après un rapide détour par l'hébergement pour la douche réparatrice, c'était le retour au village marathon où était offert, à volonté, le fameux... cognac-schweppes !! L'occasion également de se restaurer en goûtant à la fameuse "fouée" locale :
 

C'était pas le tout, mais il était urgent, à cette heure, de donner une couleur un minimum culturelle à ce séjour. Une brève consultation populaire allait décider de la direction : ce sera la maison natale puis... la tombe d'un "illustre" personnage de l'Histoire de France !

Bien évidemment, la route n'était pas droite et une halte s'imposait :

Petits instants de "recueillement" :

La nuit tombant sur nos joyeux touristes, il était temps d'aller se préparer pour la soirée, qui promettait d'être festive...

A suivre....

Oh là là, très belle Assemblée Générale des Coureurs de l'Ic, ce samedi soir. Il est vrai que cette édition 2017 ponctuait non seulement une nouvelle belle et brillante saison du club, mais également les 25 ans de l''association. Françoise, notre excellente présidente, avait tenu à marquer le coup !!

Dès 18h30, les forces vives du club étaient donc conviées à rejoindre la salle Conort de Pordic, afin que l'AG commence à... 19h00 (eh oui, on commence à connaitre la ponctualité des Coureurs de l'Ic !). Pour une fois, la présidente réussissait malgré tout à faire asseoir l'assistance à peu près à l'heure !

A l'aide d'un diaporama préparé depuis des jours, Françoise allait revenir avec beaucoup d'humour sur les faits marquants de l'année écoulée, l'occasion pour certain(e)s de revoir leurs magnifiques exploits sportifs, voire... extra sportifs pour d'autres (oui, ben, on fait ce qu'on peut hein !) :

Puis Arnaud, le grand argentier des Coureurs de l'Ic, prenait la main pour présenter les finances du club, très saines au demeurant :

Avant de conclure son exposé, Françoise remerciait chaleureusement tous les membres des Coureurs de l'Ic pour leur implication dans la vie du club et notamment l'organisation de la 10ème Course de l'Ic en juillet dernier et sur cette entrefaite, invitait l'assistance à se lever pour se rapprocher du buffet.

Les premières bulles commençaient à peine à pétiller dans les verres qu'un petit intermède intervenait. En effet, c'était le moment de remettre à deux représentantes de l'association DiverCité, le chèque de 400€ (1€ par participant à la Course de l'Ic 2017) :

Visiblement très touchées par cette attention, elles ont présenté en quelques mots les objectifs et les réalisations de cette association qui œuvre pour l'inclusion sociale et culturelle de personnes atteintes de troubles psychiques.

Bon c'étaient pas le tout, mais pour l'heure, il ne restait presque plus de bulles dans les gobelets !! Les différents acteurs de la soirée se ruaient donc sur les cakes, tartelettes aux légumes et autres accras de morues préparés par les un(e)s et les autres, ainsi que sur les plats de charcuterie commandés par Arnaud ! Les pots de rillettes du Mans, qu'il avait été cherché lui-même (normal, il est originaire de la région, quand même), ont rapidement connu un sort funeste.

Le bureau ayant cette année prévu la musique, la température grimpait alors d'un cran : les Travolta et Nexton-John d'un soir investissaient le dance floor avec un enthousiasme digne d'un départ du Trail Glazig ! La production, on s'en doute, allait être de haute tenue !

La lumière s'étant éteinte, Françoise invitait les ancien(ne)s président(e)s des Coureurs de l'Ic présent(e)s à souffler les 25 bougies de notre club :

Selon certaines sources, les festivités se seraient poursuivies jusqu'à une heure avancée de la nuit. Cela n'allait pas empêché un bonne partie des protagonistes d'être à l'heure au rendez vous fixé par Eric et Yannick à Binic ce matin :

Un grand merci à tous ceux qui ont participé à cette très belle soirée et tout particulièrement à Françoise, qui a mis toute son énergie pour la réussite de cette AG !

Et maintenant, en route pour les 30 ans des Coureurs de l'Ic !!!

Dimanche dernier, la troupe des Coureurs de l'Ic était à nouveau en nombre fort respectable au moment de s'élancer pour la traditionnelle boucle dominicaine. A l'heure immuable, c'était parti pour une galopade vers Binic. Une fois sur la plage, la question fatidique était lancée : le chemin ou l'estran ? C'est alors que notre Alain réalisait qu'il ne restait plus que 7 mois pour s'entrainer et préparer la Traversée de la Baie, organisée par les copains de la Vaillante !! Il n'y avait donc pas à hésiter : il fallait se faire la traversée direction la piscine. D'accord, les godasses ont morflé et certain(e)s ont râlé un peu, mais globalement, ça l'a fait !!

C'est alors qu'une voix faisait remarquer : "Tiens, y a pas Amaury aujourd'hui ?". Ah ben non, y avait pas Amaury... et pour cause...

En fait, il avait mis le cap vers le Mené, le Gouray très exactement, pour aller s'envoyer... un marathon !! Oui, enfin, pour ce faire, il avait quand même débauché deux potes à lui, histoire de ramener la longueur de la course de chacun au tiers de la distance réglementaire !

Mais laissons-le nous narrer l'affaire par le menu :

"Dimanche, J'ai participé à une course en relais Au Gouray, entre Lamballe et Collinée. C'est une course qui existe depuis 3 ans seulement. Je pense que c'est une course qui mérite d'avoir plus de succès. Le principe : par équipe de trois coureurs, on fait le parcours en relais, chacun courant 14 km. Le parcours est corsé type course nature Trail

Avec deux amis, j'avais constitué une "joyeuse" équipe : "Courir avec JOA" (les initiales des trois participants : Jérémy, Olivier et Amaury) :

Il y avait (très) peu d'équipes, mais une très bonne ambiance. Pour info, on portait tous les trois le tee-shirt des 10 ans de la Course de l'Ic !!

Au départ de la course :

On n'oublie pas le collègue qui fait le premier relais : "On pense à toi !!"

Au passage du témoin :

et le selfie souvenir une fois tout le monde arrivé :

Une bien belle course ! A quand des équipes des Coureurs de l'Ic ?

A bientôt !

Effectivement, Amaury, vu comme ça, ça donne envie... !!!

Souvenons-nous : l'an dernier, Daniel avait par deux fois convié les Coureurs de l'Ic à effectuer la sortie dominicale loin de leurs bases. En fait, il s'agissait là de la partie pratique d'une formation d'animateur sportif entamée par Daniel au moment de faire valoir ses droits à la retraite, dans le cadre d'une VAE (ou quelque chose dans ce goût là !). Hélas, au moment de l'inscription, Daniel avait malencontreusement coché la case "Sorties où on n'y verra que dalle" ! Aïe, erreur fatale ! Malgré sa bonne volonté et la bienveillance des Coureurs de l'Ic, la sanction avait été implacable : il n'avait pas validé son année et avait dû se résoudre à redoubler !! Ah là là, ce sont des choses qui arrivent, Daniel !

Cette année, il a donc remis le couvert et force est de reconnaitre qu'il part dans de bien meilleures dispositions. Ce matin, le ciel était clair et point d'averse annoncée au moment du rendez-vous, place de la Liberté à Saint-Brieuc. Une bonne vingt-cinqtaine de Coureurs de l'Ic avait répondu à l'appel, bien décidés à donner une nouvelle chance à Daniel. Il posaient afin que ce dernier puisse glisser la photo dans son dossier :

Le parcours qu'il avait préparé allait mener la troupe vers le Zoopôle de Ploufragan via la vallée du Goélo. Durant toute la sortie, les allures allaient être respectées et cette fois, les Coureurs de l'Ic pouvaient enfin savourer la beauté du paysage :

Lors d'une petite halte, Eric prenait la pose devant l'Authent'Ic, établissement bien nommé qui pourrait bien devenir le nouveau Club House des Coureurs de l'Ic :

Après une belle boucle de 13 km, toute la troupe regagnait l'écurie et profitait du petit ravito bienvenu :

Après un rapide débriefing, le jury réuni allait octroyer à notre étudiant la mention Très Bien pour cette belle sortie, démontrant ainsi qu'il ne faut jamais désespérer !

Tu vois, Daniel, quand tu veux !! Super, tu vas pouvoir poursuivre le cursus... et remettre ça pour une nouvelle sortie, plérinaise cette fois ?

Merci, en tout cas, pour cette sortie bien agréable.

Eh oui, cette fois, les vacances sont bien terminées et les runnings, délaissées durant la période estivale par certains Coureurs de l'Ic, sont désormais bien ressorties.

Dimanche dernier, donc, top départ de la saison. Outre la traditionnelle sortie dominicale au départ de Pordic, deux courses étaient au programme : l'une, vraie de vraie, à Tréméloir, où se déroulait la 2ème édition du trail local, et l'autre plus "relax" à Langueux, à l'appel de l'association de Lutte contre la Mucoviscidose.

Pour cette dernière, l'appel avait été lancé par Alain dans la semaine et relayé par Françoise le samedi. Malheureusement, ce déplacement n'a pas vraiment fait recette car au rendez-vous, certes matinal, il n'y avait que 2 candidats : Nathalie et Denis, qui, après une brève attente, ont dû se rendre à l'évidence : il ne viendrait personne d'autre (ils allaient apprendre plus tard que d'aucuns n'avait pu se lever et qu'une autre, dont nous tairons l'identité mais qui occupe de hautes fonctions dans le club, avait la veille au soir et selon son propre aveu "fait le Tour de France... des vins rouges" !).

Heureusement, les deux compères allaient, une fois sur place, recevoir le renfort de Guy, venu en solo :

Le trio allait s'élancer avec le paquet pour une boucle de 16 km, pas vraiment plate, qui donnait l'occasion à Denis de se prendre le premier gadin de la saison :

Surprise : arrivés au ravito, ils allaient tombés sur... Patrick et Liliane qui, soit disant, avaient déjà fait une petite dizaine de km. Partis à la bourre oui, et rejoint direct le ravito :

Le petit groupe allait alors finir ensemble à allure très modérée :

Quant au trail de la Vallée du Rodo, il semble là également que la représentation des Coureurs de l'Ic n'était pas beaucoup plus nombreuse puisque que seuls Ernest, Amaury, Gégé (sur le 13 km) et Philippe (sur le 23 km) avaient fait le court déplacement jusqu'à Tréméloir.

Gageons que la troupe serait plus garnie pour répondre dimanche prochain à l'invitation de Daniel, qui propose une sortie à partir de la Place de la Liberté à Saint-Brieuc. Alors... à vos réveils !!!